朝はコーヒー飲むくらいで朝、ごはんは食べない！そんな大学生が専門家監修のお手軽レシピで朝、ごはん生活を実践！普段、朝食を食べられない人におすすめの記事です！

朝食を食べる派と食べない派の大学生が徹底討論。実は、朝食、特にごはんを食べることはいいことづくし！管理栄養士の古谷彰子先生がアドバイスします。